保湿をしないとどうなるか！：2024年2月2日｜リアつくば店(li'a)のブログ

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投稿日：2024-02-02 18:35:28.0

保湿をしないとどうなるか！: こんばんは！

今回は保湿の大切さを
ご説明します♪

肌の表面の角質層に備わっているバリア機能には、肌のうるおいを維持したり、紫外線などの外的刺激から肌を守ったりと、皮膚の健康を保つための大切な役割があります。
バリア機能は、肌の水分と油分のバランスが取れていないと、正常に働きません。
そのため、保湿が不十分で肌が乾燥してしまうと、バリア機能が低下してしまいます。
それによって、紫外線などの外的刺激を受けやすくなり、メラニンが過剰生成されるなど、肌トラブルを招いてしまう可能性が高まるのです。

ターンオーバーの周期が乱れる

肌への保湿が不十分だと、肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーの乱れにつながります。
ターンオーバーが乱れると、本来はがれ落ちるべき古い角質が肌の表面にたまり、シミ、シワ、毛穴の詰まり、くすみなどの原因になることがあります。
皮脂の過剰分泌

保湿をせずに肌の水分が不足してしまうと、それを補おうと過剰に皮脂が分泌されます。
皮脂が過剰に分泌されると、皮脂で毛穴が塞がり、そこにアクネ菌が繁殖してニキビができやすくなってしまいます。

保湿の重要性

赤ちゃんのようなぷるんとしたくすみのない肌には、多くの水分が含まれています。
しかし、その肌の水分量は加齢とともに減少し、水分を保持することができなくなっていってしまいます。
そのため、年齢を重ねるとともに、保湿ケアはより必要不可欠になってくるのです。
うるおいのある肌は、紫外線などの外的刺激を受けにくく、キメが整い、ハリや透明感があります。
反対に乾燥した肌は、バリア機能が低下するため、外的刺激を受けやすくなり、肌トラブルを起こしやすくなります。
肌トラブルを防ぐには、しっかりと保湿し、肌のバリア機能をサポートすることが大切。
保湿は美肌づくりのためには欠かせないスキンケア大事にしていましょー！

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