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ケアスポ 千葉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 20:49:22.0
- なんとなく不調...それ、代謝のせいかもしれません！
- 整体院ケアスホ？千葉です！
「なんだか疲れやすい…」
「冷えやすくて寝つきが悪い…」
「太りやすくなってきたかも…」
そんな “なんとなく不調” に心当たりはありませんか？
それ、もしかしたら 「代謝の低下」 が関係しているかもしれません。
ー代謝が落ちると、体の巡りが悪くなるー
代謝が落ちると、以下のような不調が起こりやすくなります。
・朝起きづらい
・だるさが抜けない
・手足が冷える
・便秘やむくみ
・肌のくすみ・ハリ低下
・疲労が抜けない
・気分が沈みがち
これらは一見バラバラな症状に見えますが、
実はすべて「代謝の不調」からきていることが多いんです。
代謝チェックで“見える化”してみよう！
当院では
【代謝スコアチェックシート】を使って、自分の体の状態が点数で見えてきます。
・体温は何度？
・快便できてる？
・疲れやすい？
・寝つきは良い？
これらを確認することで、自分の「今」を知り、「これからどう整えていくべきか」がわかります。
整体で代謝の土台からアプローチ！
当院では、筋肉・骨格・内臓の動きを整え、自律神経を調整することで、代謝アップをサポートしています。
「整体で代謝？」と思うかもしれませんが、
“血流” “姿勢” “呼吸” は代謝の土台。
整体でこれらが整うと、自然と体は内側から活力を取り戻します！
【ブログ読者限定プレゼント】
＼来院時に「ブログ見ました！」と伝えてくださった方に／
ー自宅でできる「代謝アップストレッチ動画」プレゼントー
毎日のちょっとした習慣が、体質改善の第一歩です！
まとめ
・「なんとなく不調」は代謝の低下が原因かも
・代謝スコアチェックで自分を知ることが第一歩
・整体で体の根本から代謝を整える
・ブログ読者にはお得なプレゼントあり！
明日も「若返り整体」で、自分史上いちばん元気な体を目指しましょう！マッサージ／もみほぐし／ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／完全個室／マタニティ／小顔／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／整体／整骨／千葉／千葉市／稲毛／千葉中央駅／千葉駅
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