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ケアスポ 千葉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 02:18:08.0
- 手足が冷たい…それ、代謝のSOSかも！？
- こんにちは！
整体院ケアスホ？千葉です。秋冬に限らず
・手足が冷える
・お腹が冷たい
といった冷え性の悩みを感じていませんか？
実はその冷え単なる血行不良ではなく、代謝の低下が原因のことも多いんです。
冷えは“代謝の不調”のサイン！
体温が36.0℃未満の方、こんな傾向はありませんか？
・朝がだるくて起きづらい
・手足が氷のように冷たい
・お腹や腰に触れると冷たい
・便秘や肌荒れに悩まされている
こうした症状がある場合、身体の“熱を生み出す力＝代謝”が落ちている可能性があります。
代謝が落ちる→冷える→さらに代謝が落ちる...
冷えと代謝は悪循環。
代謝が落ちて熱を作れなくなると、身体が冷えさらに代謝が落ちてしまいます。
つまり冷えを放っておくと...
・体の巡りが悪くなり
・内臓の働きが低下し
・疲れやすく、太りやすい体に！
整体で【熱を作れる体】にリセット！
整体には
・筋肉の硬直をゆるめる
・骨格・内臓の位置を整える
・自律神経のバランスを調整
こういった役割があり【熱を生み出す力】が高まり、冷えが根本から改善されやすくなります。
実際、施術後に「足先がポカポカしてきた！」という声も多数いただいています。
代謝スコアで体の状態をチェック！
当院では、冷えの状態を含めた【代謝スコアチェック】を実施中！
体温・便通・疲労感・睡眠・むくみなどを点数でチェックして、あなたの体の状態を可視化します。
【ブログ読者限定プレゼント】
＼来院時に「ブログ見ました！」と伝えてくださった方に／
冷え対策！おうちでできる温活ストレッチ動画をプレゼント！
ーまとめー
・冷えは代謝低下のサイン。悪循環を断ち切ろう！
・整体で内側から【熱を作れる体】へ
・代謝スコアで自己チェック→行動へ
今だけプレゼント付き♪
自分史上最高に若くて元気なカラダを、今日から取り戻していきましょう！
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