パーソナルトレーニングジム＆ストレッチ DIVE BEAUTY
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- 大阪府大阪市西区京町堀１丁目１０－１９－９０３
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ダイブビューティー(DIVE BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-16 17:07:52.0
- 身体づくりで若々しさをアップできます【大阪肥後橋】
- とてもスマートで痩せ気味の方ですがお身体にしっかり向き合われておられます。
体重を増やし理想体重に近づいていきたいと。
そして、筋力アップをしっかりしていき、綺麗にウォーキングしていくために、体幹なども鍛えていきたいと。
その頑張りあって、なかなか増えにくいと仰ってた体重も最初に立てたまずの3キロをクリア。
BMIも20に近づいてきました。
トレーニングだけでなく、お食事の摂り方も意識をして頂いています。
また、ウォーキングでも日常でも、とても大切な内転筋群をしっかりトレーニングしていく事で、骨盤を安定させ、可動域を広げブレないお身体へと。
これからも目標の理想のお身体めざして一緒に楽しみながら頑張って行きましょう。
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●パーソナルトレーニングジム＆ストレッチ DIVE BEAUTY 大阪肥後橋●
【営業時間】
10:00-20:00
【住所】
大阪府大阪市西区京町堀1-10-19-903
【アクセス】
大阪メトロ四つ橋線肥後橋駅より徒歩4分
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