パーソナルトレーニングジム&ストレッチ DIVE BEAUTY
パーソナルトレーニングジムアンドストレッチ ダイブビューティー
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- 大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-19-903
- 大阪メトロ四つ橋線【肥後橋】駅[7番出口]より徒歩4分
ダイブビューティー(DIVE BEAUTY)のブログ
- 柔軟性が高まりトレーニング強度も高まってきましたね
当初は、お仕事の関係で肩周りが硬くなりがちで、まずはストレッチ中心に。
身体の柔軟性が高まり、自重やダンベルでの筋トレのフォームも軸を意識してできるように。
それにともなって、少し猫背気味だった姿勢もカッコよく。
疲れにくく更に楽しんでいけるお身体づくり一緒に頑張っていきましょう。
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●パーソナルトレーニングジム&ストレッチ DIVE BEAUTY 大阪肥後橋●
【営業時間】
10:00-20:00
【住所】
大阪府大阪市西区京町堀1-10-19-903
【アクセス】
大阪メトロ四つ橋線肥後橋駅より徒歩4分
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【肩こり、首こり解消に◎】パーソナルストレッチ60分 ¥3000【オンライン可】
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