美容健康salon癒し手aqubi西麻布/しんきゅう院aqu美〈あくび〉
ビヨウケンコウサロンイヤシテアクビニシアザブ シンキュウインアクビ
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- 東京都港区西麻布４－１５－３ グレンパーク西麻布２０３
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あくび 西麻布(aqu美)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 12:21:55.0
- 気圧.雨の日◎目の疲れを和らげるツボ【小顔/ヘッド】
- ここ最近、天気が不安定な日が続いていますね。
気圧の変化や雨の日は、自律神経が乱れやすく、
頭が重い・目の奥がだるい・まぶたが重い…といった症状が出やすくなります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、
眼精疲労がさらに強く感じられることも。
そんな時は、目のまわりのツボ押しがおすすめですよ◎
★眼精疲労におすすめのツボ
1.晴明（せいめい）
目頭のすぐ内側。鼻のつけ根との間。
→軽く目を閉じて、親指でゆっくり押すとスッキリ。
2.攅竹（さんちく）
眉頭の少しくぼんだ部分。
→親指で3秒ほどやさしく押すと、目の疲れや眉間の重だるさに◎
3.太陽（たいよう）
目尻と眉尻の中間、少しくぼんだところ。
→目のまわりの血流を促し、頭痛にも良いツボです。
4.承泣（しょうきゅう）
黒目の真下、骨のふちのくぼみ。
→指の腹で軽く押すと、眼精疲労やむくみに◎
★ポイント
温かいタオルで目元を温めてからツボ押しすると、よりリラックス効果が高まります。
雨の日やどんよりした気圧の変化時に、ゆったり呼吸しながら行ってみてくださいね！
サロンでのケアもおすすめです◎
前回のブログでご紹介した、
フェイシャルトリートメント
美容鍼
のコースや、
ドライヘッドスパ、小顔のコースでは、今回ご紹介したお顔のツボと他にもおすすめの頭のツボなども施術しております。
整体、アロマリンパ、鍼のお身体との組み合わせでは、全身のバランスを整える事で眼精疲労も和らげる効果が期待できます◎
お辛い方は是非あくびにお任せください！
リラクゼーション/鍼灸
美容健康salon癒し手aqubi西麻布/しんきゅう院aqu美
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佐藤 サトウ
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