セイタイプライベートサロン メロウ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市東区香椎駅前２丁目９－２ 香椎ユーマイビル６０１
- 口コミ4.9！【西鉄香椎駅6分/JR香椎駅7分】西区・早良区・東区からも利用者多数！
メロウ(Mellow)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-06-17 15:30:26.0
- 【脱水症状・熱中症】治療＆セルフケアのやり方
こんにちは！
香椎駅から徒歩５分にある
整体 プライベートサロンMellowの小田です（＾＾）
本日は昨日お話した脱水症状・熱中症の『治療方法とセルフケア』をお伝えします♪
目の前で熱中症で倒れた！！と言う人がいた場合。
まずは落ち着いて。
涼しい環境と冷却がポイント！！
風通しのよい日陰や、クーラーが効いている室内へ。きついベルトやネクタイはゆるめ風通しを良くします。皮膚に水をかけ、うちわや扇風機などであおぎ、体を冷やすのも方法の一つ！
水分と塩分を摂る！！
水分補給をする時には、あわせて塩分の補給も行いましょう！
水分と塩分を同時に補給できるスポーツドリンクや経口補水液、また水や麦茶には、塩や梅干しなどを足して塩分も補給しましょう。緑茶やウーロン茶に含まれるカフェインは利尿作用があるため要注意です。
普段から気をつける事。
健康状態を毎日チェック♪睡眠不足、体調不良、前日の飲酒、朝食の未摂取等は、熱中症の発症に影響を与えるおそれがあります。毎日の健康管理も、熱中症予防には大切なことです！
そして普段から小まめに水分、塩分を摂取する様にしましょう♪
さて、朝家を出る時に少し時間に余裕を持って、自分の今日の体調を見つめる時間を作ってみて下さい（＾＾）
気になる体調不良ございましたら一度ご相談下さい♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,480
【迷ったらコレ】状態がひどい方お任せ筋膜整体コース90分￥12000→￥5480
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2023-07-03
-
●2023-06-20
-
●2023-06-04
-
●2023-03-11
-
●2023-03-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（20）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（7）
もっと見る
メロウ(Mellow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【プレミアム整体】女性限定/期間限定/人数限定の本気で改善したい人はコレ！ ¥4,980
|
|
新 規 |
【辛い腰痛改善】根本筋膜整体＋全身歪み診断＋骨盤矯正90分￥10000→￥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【ガチガチ肩こり改善】根本筋膜整体＋全身歪み診断90分￥10000→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ】状態がひどい方お任せ筋膜整体コース90分￥12000→￥5480 ¥5,480
|
|
新 規 |
【施術回数丸わかりコース】症状分析＋根本改善筋膜整体90分￥12000→￥5480 ¥5,480
|
|
新 規 |
【眼精疲労改善】根本筋膜整体＋全身歪み診断90分￥10000→¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
