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メロウ(Mellow)のブログ
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投稿日：2022-06-20 16:53:30.0
- 【肩甲骨】をほぐすのだ！！
こんにちは！
香椎駅から徒歩５分にある
整体 プライベートサロンMellowの小田です（＾＾）
つらぁ～い肩こりにお悩みの貴方！
解決方法教えます♪
肩こりで首をぐるぐる回しちゃう。そんな人は要注意！！
じつは、肩こりの原因となる筋肉は、首よりも肩甲骨につながって存在しています。
長時間じっとして前傾姿勢を続けることが多くなった現在、肩甲骨が外側に広がったままで動かない方が多いのです。
肩甲骨周辺の筋肉の血行が悪くなって硬くなりやすく、そのため余計に肩甲骨の動きも悪くなり、ガチガチにこりかたまっていくという悪循環に陥ります（＞＜；）
なのでまずは肩甲骨をほぐして緩めてあげましょう♪
ガチガチ肩こりでお悩みの方は一度ご相談下さい！
貴方の体がどうなっているのかしっかりと診断させていただきます（＾＾）
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