あおい接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-06-15 10:03:09.0
- つい食べ過ぎてしまう…その原因は猫背かも？ その3
- つい食べ過ぎてしまう…その原因は猫背かも？ その2 からの続きです。
◎テレビを見ながらの食事も食べ過ぎの原因に…◎食事中、次のような癖がある方は特に注意してください。
・背中が曲がっている
・肘をつく
・テレビを見る
・足を組む
・横になりながら食べる
これらは、消化不良の原因となります。
横になりながらものを食べる場合、胃酸が逆流してしまうことも。悪化すると「逆流性食道炎」という病気を引き起こすことがありますので、ものを食べるとき、ものを食べた直後は横にならないようにしましょう。
食事中にテレビを見ているという方は多いのではないでしょうか？
このような状態では食事に集中できません。
ものを食べると満腹中枢が刺激され、満たされた気持ちになります。
しかし、食事に集中せずにダラダラとものを食べていると満腹中枢がなかなか刺激されません。
このような状況は食べ過ぎを招く原因のひとつとなるので、しっかりと姿勢を正して座り、食事に集中する必要があります。
その4へ続きます。
あおい接骨院
春日井六軒屋町1-52
グレースナガナワ1階
TEL:0568-27-8744
#春日井 #整体 #接骨院 #猫背 #頭痛 #腰痛 #自律神経 #ぎっくり腰
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
オーナー
三浦 ミウラ
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
-
●2024-04-25
-
●2024-04-24
-
●2024-04-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（46）
もっと見る
あおい接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
まずはコレ【人気NO.1】背骨・骨盤・姿勢☆全身整体コース60分￥9000→￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【立ち上がる時・かがむときにツライ腰痛】 腰痛整体60分 ￥8,000 → ￥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【デスクワークの方必見】 首肩コリ/頭痛/眼精疲労改善整体60分¥8000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【お子様連れOK☆産前/産後骨盤矯正☆】マタニティ整体60分￥8,000→￥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【手足のしびれ・ヘルニアで不快な方】 しびれ改善整体 60分￥9,000→￥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【自律神経の乱れによる不調】自律神経 体液循環整体60分 ￥9,000→￥3,980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
