肩こりが原因で発症する頭痛！？緊張型頭痛！　その1：2022年7月29日｜あおい接骨院のブログ

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投稿日：2022-07-29 09:00:33.0

肩こりが原因で発症する頭痛！？緊張型頭痛！　その1: 「肩こりと頭痛がひどい」「定期的に頭痛に襲われる」「痛みがこめかみ辺りに現れる」などの症状に悩まされていませんか？当てはまる方は、緊張型頭痛を患っている可能性があります。

頭がズキズキと痛めば頭痛、と考える方が多いと思いますが実は頭痛には種類があり、脳出血や脳梗塞などの脳の異常で起きるもの、片頭痛（血管の異常）によって起こるもの、そして肩こりや筋肉の異常によって起こる緊張性頭痛に分類されます。

そのなかでも頭痛の殆どが緊張性頭痛であると言われており、これは姿勢の悪さやストレスによって肩や首周辺の筋肉に強い緊張がかかった時などに頭痛を発症します。今回はそんな緊張性頭痛の症状、原因、予防方法について確認していきたいと思います。

◎緊張型頭痛の症状

まずはご自身が悩まれている頭痛の症状について確認していきましょう。以下のような症状がよく現れる方は緊張性頭痛であると分類できると思います。

・頭の周辺が圧迫される様な鈍痛

・頭が重たく感じる

・肩や首の周辺が凝っている

・定期的に頭痛が襲ってくる

さらに冒頭で紹介したほかの頭痛についても少し補足を入れます。

例えば嘔吐やめまいを伴ったり、日に日に頻度や程度が増えていくような頭痛を感じる方はすぐに専門医に相談しましょう。それらの頭痛は命を脅かすようなくも膜下出血、脳溢血の初期症状であると考えられます。それらの症状を放っておくとある日、頭をいきなり殴られたような衝撃と耐えられない頭痛が起こり救急車で運ばれてしまう可能性があります。

またこめかみや目の奥がズキズキと心臓の鼓動に合わせて痛んだり、頭の片側だけが痛い、頭が痛いので横になったらさらに痛みが増した、というような症状が現れる場合は片頭痛である可能性が高いです。

次回　その2は　「緊張型頭痛の原因」を書いていきます。

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