あおい接骨院のブログ
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投稿日：2023-08-10 09:51:45.0
- スポーツするなら覚えておきたいスポーツ障害 その2
- ◎よくあるスポーツ障害のまとめそれでは以下にスポーツ障害のいくつかを紹介していきたいと思います。
シーバー病・オスグッド症：これは成長期によくあるスポーツ障害です。成長期は大人と違って骨格構造も弱く、筋肉も競技に適したものになっておらず、腱にかかる負担が大きな時期です。シーバー病はかかとに痛みや腫れが起こる疾患で、オスグットは膝、またはスネに痛みがあらわれるシンスプリントという疾患もあります。いずれも成長期によく起こります。
野球肩：肩の筋肉や靭帯の使い過ぎによって細かい傷がつき、炎症を起こす疾患です。名前の通り野球をしている選手によく見られますが、同様の疾患が水泳選手、ハンドボールの選手、バレーの選手など、手を肩よりも上にあげる競技をしている方に多く現れます。
鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）：難しそうな名前ですが、要は股関節の使い過ぎによって炎症が現れる疾患です。サッカー選手によくみられるのですが、サッカーで強いシュートを打とうとすると下半身だけでなく、左手を振り上げてキックのタイミングで振り下ろす動作が行われ、この動きを反復することで中心になる股関節に負荷がかかり炎症を起こします。
疲労骨折：文字通り、同じ個所の骨を使いすぎることによって大きな衝撃がなくても骨にヒビが入ったり、亀裂が入ったりしてしまうものです。疲労骨折は個人差がありますが、骨にはほとんど神経が通っていないので軽い違和感ぐらいで痛みをあまり感じないという方がいますが、ヒビが入った木やレンガのようにちょっとしたはずみで完全骨折してしまう可能性もありますので違和感を放置しないようにしましょう。
あおい接骨院
春日井六軒屋町1-52
グレースナガナワ1階
TEL:0568-27-8744
整体/接骨院/姿勢/ストレス/自律神経/肩こり/頭痛/猫背/腰痛/ぎっくり腰/春日井/勝川
高蔵寺/小牧/仙腸関節/交通事故/タンパク質/美容/腸もみ/腸活
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