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投稿日：2023-09-27 10:39:20.0
- ストレスから頭痛はやってくる？緊張型頭痛！ その3
- ◎頭痛の併発と改善策先ほども少しご紹介しましたが、比較的、原因がわかっている緊張型頭痛も他の二つの頭痛と併発するようになると、少し様子が変わってきます。例えば緊張型頭痛の場合、頭に鈍い痛みをずっと感じるのが特徴的です、重度の場合は目が回ったり、嘔吐してしまったりもありますが、一般的にはそれほどの痛みを伴うものではありません。
しかし片頭痛はズキズキと、そして群発頭痛は「目をえぐり取られるような頭痛」という証言が紹介されるほど痛みが激しいのが特徴的です。それでは以下に比較的起こりやすい緊張型頭痛と片頭痛が併発した状態の紹介サイトを引用してみたいと思います。
↓
緊張型頭痛と片頭痛が併発した場合
緊張型頭痛は、片頭痛ほどの痛みはないものの、頭が締め付けられているような頭の重い状態が起こります。
片頭痛がストレスから解放されてホッとしたときに起こりやすいのに対して、緊張型頭痛はストレスにより頭や首を囲む筋肉が過剰に緊張して起こる傾向があるようです。多くは肩や首筋のこりや眼精疲労を伴います。一般に、片頭痛だけの患者さんは頭痛の無いときには頭がすっきりしているのですが、緊張型頭痛を併発すると、いつも頭が重い状態が続く場合があります。
基本的に軽い緊張型頭痛であれば、
ストレスを解消する
リラックスする
体操をする
筋肉の緊張をほぐす など
頭痛の原因となっていた生活習慣を改善するだけでよくなることも珍しくはありません。
引用：頭痛 Online
あおい接骨院
春日井六軒屋町1-52
グレースナガナワ1階
TEL:0568-27-8744
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