あおい接骨院のブログ
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投稿日：2024-02-15 09:37:36.0
- 放置すると身体に悪影響が？眼精疲労！ その1
- 現代は人類史の中で一番、目をよく使っている、あるいは目に疲れをためている世代だといえると思います。もちろん、今後もデジタルは進化を続けVR（バーチャルリアリティー）が当たり前な世の中になればより目の疲労は増していくと思いますが、現代でも朝にアラームで目が覚めた時からパソコンやスマホの画面を見通しだという方、多いのではないでしょうか？
アラームで目が覚めた後は、メールをチェックして緊急の内容が無いかを確認し、通勤時は暇つぶしにスマホでニュースやゲームをして、会社についたらパソコンを使用して、休憩時間にはやはりニュースサイトやゲームをして時間を潰す、さらに夜、家に帰ればテレビをみたり、パソコンで動画を再生したりと、もはやスマホと一緒に生活をしているといっても過言ではありません。
そう考えてみると眼精疲労は起こるべくして起こる、現代病の一種とも言えますね。今回はそんな眼精疲労がどういった原因で起こっていて、何に気を付ければいいのか？そんな内容の記事を書いていければと思います。それでは始めてまいります。
次回は眼精疲労と疲れ目の違いなどを話していこうと思います。
あおい接骨院
春日井市六軒屋町1-52 1階
TEL:0568-27-8744
整体/接骨院/姿勢/ストレス/自律神経/肩こり/頭痛/猫背/腰痛/ぎっくり腰/春日井/勝川
高蔵寺/小牧/仙腸関節/交通事故/タンパク質/美容/腸もみ/腸活
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