手には年齢が現れやすい！！：2023年10月16日｜グランプ(gramp)のブログ

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投稿日：2023-10-16 15:37:52.0

手には年齢が現れやすい！！: 意外とよく見られている「手」
そして年齢が出やすい部位でもあります。

しかも顔に比べるとついお手入れを怠りがち。
気づいたらカサカサ、シワシワ、色がくすんでる・・・なんてことも。

いつまでも若々しくいるためには
きちんとお手入れをして手の老化を防ぐことが大切です！

手の老化の主な原因は
「血行不良」「紫外線」「ターンオーバーの乱れ」と言われています。

手が以前より乾燥しやすくなった、手荒れしやすくなったという人は
老化によって皮膚の皮脂量が減ってバリア機能が低下しているのかもしれません。
また、皮膚から血管が透けやすくなっている場合も
皮膚が薄くなり、ハリや弾力が失われてきていると考えられるため注意が必要ですよ。

・過度な手洗いやアルコール消毒な控えて、手を洗うときは優しく洗う。
・1年中日焼け止め対策を行う。
・バランスのいい食事、睡眠など生活習慣に気をつける。
・水仕事をするときは手袋をつける。
・ハンドクリームをこまめに塗り直して、塗る時にはマッサージする。

などの対策を行うと手の老化を防ぐことに繋がりますよ♪

また、手の甲や指の脱毛をすることで
毛や毛穴が目立ちにくくなり、清潔感のある綺麗な手に見えますよ。

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日頃から手のケアもしっかりと行なって
若々しい手指をキープしましょう☆

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