リュウキュウドライヘッドスパアンドフットケア スゥー
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スゥー(zzz...)のブログ
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投稿日：2023-09-11 15:56:58.0
- リフレクソロジーの効果
日々過ごしている生活の中で、立ち仕事はもちろんのこと、ほぼ座りっぱなしの仕事でも足がむくむことはあるかと思います。
リフレクソロジーを行うことでリンパの流れや血行が良くなり、新鮮な酸素が体のすみずみまで循環し代謝がアップするので、足のむくみをとり、ほっそりさせる効果が期待できます。
また、足裏などの反射区に刺激をあたえると、新陳代謝が高まるだけでなく、内臓や体の各部位にも力が働き、内臓機能も活性化されます。
それにより、美肌効果も高まり、いつまでも若々しい状態に近づきます。
片足10分から30分程度のリフレクソロジーを施すと、むくみが軽減されたり、尿意を催したりします。
血行促進されることで自律神経の副交感神経が優位になり、施術中から眠くなるなど、リラックス効果を高めることができますよ。
皆様の痛気持ちいい力加減に合わせてマッサージいたしますので、是非お気軽にお越しくださいませ(^^)
『海と空を眺めリラクゼーション』
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