ヨウツウ コツバンキョウセイ クニタチ ビカミングセイタイイン
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ビカミング整体院(美coming整体院)のブログ
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投稿日：2025-10-02 12:16:15.0
- 運動会シーズンに多い股関節・膝の不調
- こんにちは！立ち仕事の方で腰痛、頭痛にお悩みの方はこちら！
【美coming整体院】です☆
10月は運動会や地域のスポーツイベントが増える季節です。久しぶりに体を動かす方も多く、「股関節や膝の痛みが気になる」というご相談をよくいただきます。
なぜこの時期に痛みが出やすいのか？
急な運動による関節への負担
普段あまり走らない方が急に走ることで、股関節や膝に衝撃が集中します。
筋肉の柔軟性不足
気温が下がり始める秋は筋肉が硬くなりやすく、関節の動きを妨げます。
姿勢や体のバランスの崩れ
骨盤や股関節の動きが乱れると、膝へ余計な負担がかかります。
整体での調整ポイント
当院の整体では、痛みのある部分を直接もみほぐすだけではなく、
骨盤と股関節の動きを整える
太もも前後の筋肉のバランスを調整する
膝の動きをスムーズにするための全身の連動を回復させる
といったアプローチを行います。
これにより、「走ったあとに膝が重い」「股関節の動きがぎこちない」といった症状の改善が期待できます。
「10月に入ってからつらいな…」と感じている方は、季節の変わり目の今こそ調整のチャンスです。
放っておくと冬の冷え込みで症状が強く出ることもありますので、早めにご相談ください。
※予約を取られてお帰りになった後にカルテの再確認やお一人お一人の今後の施術計画。提供する技術パフォーマンス維持の為、1日の施術を少人数とさせていただいております。
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中央線 国立駅南口から徒歩5分
年間延べ2000人以上の施術実績
美coming整体院
～当たり前の生活を当たり前に過ごせる元気で美しい体を～
TEL 042-657-3803
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