キナリ シンジュク トレスセイタイ
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キナリ 新宿(CINARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-10 13:06:10.0
- 姿勢は、心を映す鏡
- 人それぞれにその人らしい姿勢があります。
そして、その姿勢は日々の気分や出来事によっても
変わっていきます。
整体を学んでいく中で気づいたのは、
姿勢は心の状態も映し出しているということ。
たとえば
頑張らなきゃ！と一生懸命なとき、
胸を張って背筋を伸ばす一方で、
腰が反りすぎて負担がかかってしまったり。
逆に 自信がないなと感じるときには、
心を守るように背中や肩を丸めてしまったり。
どちらも悪いわけではありません。
それは、心と身体のバランスを取るための
自然な防衛反応でもあるのです。
だからこそ
整体で身体を整えても、
また同じ姿勢に戻ってしまうことがあります。
それは、心の状態に気づくことも大切だからです。
身体が楽になり、心地よさを感じられたら
次は どんなときに不調が出やすいのかを
観察してみてください。
それが仕事中なのか、人と話しているときなのか
ふとしたひとり時間なのか。
自分の心と姿勢のパターンに気づくだけでも
大きな一歩です。
そして、その姿勢を変えなきゃ！
と無理に思う必要はありません。
こんな自分もいるんだなと認めてあげること。
それが姿勢改善のはじまりです。
私自身も、整体を学び、
たくさんの方の施術をしてきましたが、
心のクセからくる身体の不調は、
まだまだあります。
生きていく限り、誰も完璧にはなれません。
大切なのは、自分を認め、
うまく付き合っていくことだと思います。
そしてだからこそ、
これからも皆さんと同じ目線で
心と身体に寄り添い続けたいと思っています。
心地よく、自分らしく生きられる時間を
一緒に育んでいきましょう。
★ホームページ
https://www.closet-life.com/brick/
★ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000591180/
CINARI 新宿 トレス整体
東京都新宿区新宿１-３０-５ KNCビル１F
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新宿御苑前駅2番出口より徒歩2分/新宿三丁目駅C8出口より徒歩6分[新宿/新宿御苑前/新宿三丁目/中野/整体/全身整体/小顔矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛/むくみ/姿勢改善/デスクワーク/テレワーク/マッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/頭痛/猫背/姿勢/巻き肩/眼の疲れ/目の疲れ/歪み/反り腰/ストレートネック/腕の疲れ/呼吸が浅い/
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