コガオキョウセイセンモンサロンキュープ ニホンバシテン
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- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９ SOHO30 １００３号室
- 人形町駅A4出口徒歩6分・馬喰横山駅、小伝馬町駅歩6分《小顔矯正/マッサージ/日本橋》
キュープ 日本橋店(Qpu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-18 19:55:03.0
- 食いしばりによるエラ張りについて
- こんにちは！Qpu日本橋店です！
Qpuでは、お客様からくいしばりについてたくさんのお悩みをいただきます。
くいしばりの原因は、緊張とストレスです。
ストレスがあると交感神経が優位になり、口周りが緊張してしまい噛み締めてしまいます。
食いしばる筋肉を咬筋と呼び、その筋肉は顎関節や側頭筋につながります。
くいしばりがクセになると、顎関節がずれて頭の筋肉も発達し、頭も広がってしまい
顔の形に左右差が出たり、顔がベース型に広がります。
お家でできることは、口を緩めて（口を少しあけて寝る準備をしてみて）
緊張もストレスもない状態で眠りにつくことが一番大事です。
そして、朝起きた時や仕事中、激しいスポーツやトレーニングのあとは
特にくいしばりやすいので、咀嚼筋（ご飯を食べる時の筋肉）を手でほぐしたり
応急措置をしてください。
好きな香りや気持ちのいい寝具などリラックスを心がけて過ごして、
緊張状態から解き放つ時間を作りましょう ♪
高濃度酸素のアルガンオイルで咬筋が更にほぐれるメニューはこちらから♪
また、Instagramではbeforeafter、セルフケアの更新をしております！！
フォローといいねお待ちしております！！
Instagram→@qpu_nihonbashi
小顔矯正専門サロンQpu日本橋店
〈営業時間〉
〇不定休
〇11:00～20:00 (最終入店 19:30)
住所:東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30
(人形町駅より徒歩6分)
電話:03-4400-5794
※施術中はお電話に出る事が出来ません。
予めご了承くださいませ。
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