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タイコ ボディ ラボ(TAICO BODY LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 17:36:08.0
- 腸内環境を知る方法はズバリ・・・！
- みなさんこんにちは！丹羽です☆彡
みなさん腸はキレイですか？！
私たちの身体は食べたものでできていますが、食べたものを消化・吸収する場所は「腸」！
腸がキレイだと、身体に良いモノをちゃんと吸収してくれるし、、
腸が汚れていると、消化不良を起こして肌が荒れたり便秘になる・・・
なので「腸」がキレイな状態であることはとても大事なんです（＾＾）
自分の腸がキレイかどうか、みなさんはわかりますか？？腸内環境を知る方法は、ズバリ・・・！！
「便」を見る！
普段腸の中を直接見ることはできませんが、
便の回数、形、色、やわらかさ、においを観察して、腸の健康状態を毎日チェックしましょう♪
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タイコ ボディラボ
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