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アイリス 西葛西店(Iris)のブログ
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投稿日：2023-02-20 17:42:32.0
- むくみについて
こんにちは！Iris青木です！
みなさんはむくみに悩んでいませんか？
lrisにいらっしゃるお客様もむくみでお悩みの方多いです！
体がむくむ原因はいくつかあります。
まずは塩分の取りすぎ！
体には体内に塩分濃度を一定に保つという機能があり
そのため塩分濃度を薄めようと体内に水分を溜め込みます。
アルコールも原因に！
血中のアルコール濃度が高くなると血管が
拡張して血管から水分が漏れ出すためです。
また女性は月経周期による
ホルモンの関係で月経前の時期には体に
水分を溜め込みやすくなり
むくみやすくもなります。
むくみの解消にはカリウムの多い食品
ほうれん草、にんじん、ひじき、バナナなどを
積極的に取り入れるのもおすすめです。
あとはマッサージ！
Irisはオールハンドのマッサージで施術を行うことによって
血液の流れをスムーズにします。
その結果、体内の余分な水分や老廃物の排出を促し、
むくみを取ることができるとされています。
さらにマッサージ後はゲルマニウム配合の
ヒートマットで暖まって頂き汗をかくのでスッキリです♪
是非むくみでお悩みのかた、
体がお疲れの方お試し下さい！
#むくみ#ゲルマニウム#ヒートマット#マッサージ#オールハンド#西葛西#エステ#痩身#痛気持ちいい#オイル
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