慢性痛に対する3つのアプローチ[港区/整体ピラティス]：2023年1月29日｜カラダコーディネートラボ麻布十番(KARADA COORDINATE LABO.)のブログ

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投稿日：2023-01-29 17:55:38.0

慢性痛に対する3つのアプローチ[港区/整体ピラティス]: こんにちは！
カラダコーディネートラボ店主の岡本です！

今回は当店が行っている「慢性痛に対する3つのアプローチ」をご紹介します！

皆さんは腰痛や肩こり、首の痛みを治すためにどこに行きますか？？
整体や接骨院などの治療院、または病院に行かれたり様々だと思います。
恐らく筋肉をほぐしてもらう整体などに行かれる方が多いんじゃないでしょうか？？

しかし、根本的に痛みを改善しようと思ったら、整体もいいんですけどそれだけだと
改善が難しいこともあります。
なぜならば、痛みというものは筋肉が固くなっていることで生じるものではないからです。

体の使い方、普段の生活習慣、食生活と様々な要素が絡み合って生まれるものなのです。
つまり、痛みを改善しようと思ったら今お伝えしたような視点からのアプローチが
必要になるということです。

なので…当店の慢性痛に対する3つのアプローチとは、

１　徒手療法
２　運動療法
３　栄養療法

この3つの療法を用いてアプローチしています。
それぞれの役割は…

１　徒手療法…筋肉をほぐして余計な緊張を解く
２　運動療法…体に負担をかけないような体の使い方を習得する
３　栄養療法…体の中で起こっている炎症を鎮めるための摂るべき栄養を入れる

複雑に感じるかもしれませんが、
逆にこのような3つの視点からアプローチできると高い確率で改善できますよ♪

まずは自分の慢性痛が何から来ている可能性が高いのか？
改善の一歩はそこからです！

ぜひ根本的に慢性痛を改善したい！
そのような方はぜひご体験お待ちしております！

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