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エステ大阪PONのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-29 19:52:52.0
- 食事のあれこれ/食べ物で体質改善&肌質改善
- とある日のランチです。
この日の前日は、ピザやパスタを食べてしまったので
とにかく腸内を綺麗にリセットするため、発酵食品を扱ったランチへ行きました♪
毎日、ここまで整った食事を取っているわけではありません！
私も、焼肉は好きだし
お友達とパン食べ放題とかアフタヌーンティーだって行きます！笑
だけどその後、どう対処するかが1番大事^_^
人生一度きりで、今から1番若い時！
食べたいものを食べて好きな事をして
死ぬまで楽しむ事も大切ですよね♪
添加物や糖質、粉物などをたくさん食べてしまった後は、
必ず"ビタミン""ミネラル"と"タンパク質"、"発酵食品"を摂ります♪
とにかくバランスを考えて、腸内をリセット！！！
痩せるためというよりは
太らないため&いかに健康で綺麗な内臓、血液を目指すか
を考えています☆
この二つが綺麗だと健康で、セロトニンが出るので心もハッピーかつ、お肌もとっても綺麗なまま！
変な太り方は絶対にしません♪♪♪
今お肌が荒れていたり、イライラや不安を感じることが多い方は
口にしているものを一度チェックしてみて下さい♪
それでもダメなら、ご相談くださいませ。
じっくり心とお身体に向き合いカウンセリングとあなた様に合った方法で
改善させていただきます☆
天王寺 体質改善ダイエットサロン
エステ 大阪 PON
その他ビフォーアフターなどは
サロン公式のインスタグラムにも載せています。
ぜひご覧下さい♪♪♪
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https://www.instagram.com/esthe_osaka_pon?igsh=MXd6YmEyMWk2OWxqaA%3D%3D&utm_source=qr
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