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キュアメディカル鍼灸整骨院のブログ
- 姿勢改善の手掛かり!!
- こんにちは。
皆さんの思い描く良い姿勢とはどんな姿勢ですか?
胸をはっている姿勢?
背骨がまっすぐなっているような姿勢でしょうか?
答えは、『楽な姿勢』です。
いつも楽な姿勢を取るから肩こり・腰痛が起きると思う方が多いと思います。
『楽な姿勢』というのは、どの筋肉にも負担がかかりすぎていない姿勢です。
身体を支えているのは、大胸筋でも広背筋でもなく脊柱起立筋でもないんです。
『インナーマッスル』です。
いかに 『インナーマッスル』を 使えるようにするか!?
そこに 手掛かりが あります。
当店人気NO.1の骨格矯正コースで 『楽な姿勢』を手に入れましょう。
#整体#肩こり#もみほぐし#腰痛#ストレッチ#筋膜リリース#骨盤矯正#肩甲骨#痩身#産後#男性におすすめ#築地#月島#勝どき#明石町#姿勢改善#花粉症#ヘッド#小顔#マッサージ#メンズ#カイロプラクティック#カット#ストレートネック
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