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砂塩風呂 パシル・プティ

スナシオブロ パシル プティ

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パシル プティのブログ

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投稿日:2025-10-02 14:12:53.0
10月のHot Sand Yoga『ホットサンドヨガベーシック』
10月のHot Sand Yoga『ホットサンドヨガベーシック』_20251002_1
10月のHot Sand Yoga『ホットサンドヨガベーシック』_20251002_2


10月のホットサンドヨガ
~心と身体に、あたたかなご褒美を~

いつも砂塩風呂パシル・プティをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
ヨガインストラクターの安達利恵です。

朝晩の空気が少しずつひんやりとし始め、
心と身体の“冷え”や“疲れ”を感じやすい季節がやってきました。
そんな10月にお届けするのは、
『ホットサンドヨガベーシック』。
パシル・プティの定番であり、もっとも基本となる“整えのヨガ”です。


身体を芯からあたため、めぐらせる

砂塩風呂の温熱効果と、やさしいヨガの動きを組み合わせた「ホットサンドヨガ」は、
ただ汗をかくのではなく、身体の内側からめぐりを促す深いデトックス体験です。
あたためられた身体に合わせて、呼吸とともにやさしくポーズをとることで、
美容と健康を同時にケアできるのが大きな魅力です。


初心者の方にもおすすめです

レッスンで行うポーズはシンプルで無理のない動きが中心。
「ヨガは初めてで不安…」という方や、
「体が硬いのが気になる」という方も、どうぞ安心してご参加ください。
そしてレッスン後には、**パシル・プティならではの“二次発汗”**が待っています。
深い、深い、リラックス感を味わっていただけます。
自律神経がやさしく整い、夜はぐっすり、翌朝の目覚めも軽やかに。


10月開催スケジュール(すべて14:00~)

10月12日(日)
10月18日(土)
10月23日(木)
10月28日(火)
※上記時刻はレッスン開始時間です。お着替えの時間にゆとりをもってご来店ください。


レッスン当日のご案内 〉〉

ヨガマットのご用意は不要です
ヨガウェア(長めのレギンスなど)をご持参ください
濡れたウェアを入れる袋(ビニール袋・レジ袋など)もご持参ください
のぼせ防止のため、お食事は2時間前までにお済ませください
ミネラルウォーターを1本プレゼントいたします


もっと効果を高めたい方へ ~

レッスン後、+1,650円で4つのスペシャルケアコースへの変更が可能です。
その日の体調や気分に合わせてお選びください。

疲労回復
冷え性改善
デトックス
美肌ケア
自分の身体にじっくり向き合う、ちょっと贅沢な時間を。


皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
お電話(03-3379-3631)またはフロントにて承っております。
パシル プティ Rie
ご来店お待ちしております
ヨガ、アロマインストラクター
Rie リエ
投稿者
パシル プティ Rie

ヨガ、アロマインストラクター

Rie

リエ

ストレッチやお身体のご質問お待ちしています。

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パシル プティのブログ(10月のHot Sand Yoga『ホットサンドヨガベーシック』)/ホットペッパービューティー

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