もみかる 太田駅前店のブログ
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投稿日：2025-08-12 23:42:47.0
- 旅行やレジャーの後に！疲労回復のコツ
- こんにちは！もみかる太田駅前店です(^_^)
夏休みも中盤に差し掛かりましたが、皆さんは旅行やレジャーは行かれましたか？
私は家族で近所の海に行ったくらいです(;'∀')
さて、夏の楽しい思い出とともに、蓄積しやすいのが「疲れ」です。
旅行やレジャーで普段よりもアクティブに過ごしたり、強い日差しや暑さによって体力を消耗したりと、夏は何かと体が疲れやすい季節。そのまま放置してしまうと、秋口にどっと疲れが出てしまうことも (;_;)。
疲れを溜め込まないためには、毎日のケアが大切です(^_^)
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる、軽いストレッチをする、質の良い睡眠をしっかりとる、バランスの取れた食事を心がけるなど、できることから取り入れてみましょう。
ストレッチと言えば！当店にはストレッチメニューもございますｗｗｗ
疲れて強張った体をしっかり伸ばします！
夏のお疲れを早めにケアして、元気に秋を迎えましょう！m(_ _)m
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¥6,800 もみスト90（もみほぐし60分＋ストレッチ30分）
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投稿者
もみかる 太田駅前店
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