プレデト(PreDeto)のブログ
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投稿日：2025-11-10 16:28:20.0
- 「なんだか気分が上がらない…」それ“冷え”が関係?
- 冬になると、体だけでなく心まで重く感じることはありませんか？
実は、“冷え”は体調だけでなくメンタルにも深く関係しています。
体が冷えると血流が滞り、脳や内臓に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、自律神経のバランスが乱れ、気分が落ち込みやすくなったり、集中力が続かなくなったりすることも。
つまり「冷え」は、心の元気を左右する隠れた要因なのです。
PreDetoでは、そんな“心まで冷えた状態”をやさしく整えるケアとして
【重金属フットバス×高濃度水素吸入】のWデトックスをおすすめしています。
足元からじんわり温めるフットバスで全身の巡りを促し、
水素吸入で酸化ストレスをやわらげながら、体の中をクリアに。
施術後は「呼吸が深くなった」「気持ちが軽くなった」とのお声も多くいただいています。
体を温めると副交感神経が優位になり、心が自然と穏やかになります。
反対に、冷えが続くと交感神経が優位な“緊張状態”が続き、心が休まりません。
「最近イライラしやすい」「やる気が出ない」という時こそ、体を温めるサインかもしれません。
日常では、ぬるめのお風呂で体を温める・温かい飲み物をゆっくり飲む・
そして綿や麻、竹布などの天然素材で体を包むこともおすすめです。
やさしい素材に触れるだけで、心の緊張がふっとゆるみます。
冷えを整えることは、心を整えること。
体と心の両方を温めて、冬を穏やかに過ごしましょう。
ご一緒に【足つぼオイルリンパ】のセットもご用意しております！
ご新規の方に一番人気のクーポンです☆
皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております♪
■ 群馬・伊勢崎の【からだ再起動サロンPreDeto（プレデト）】
/肩こり解消 /むくみ改善 /冷え性 /不眠ケア
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