ellen treatment&spa【エレン トリートメントアンドスパ】
エレン トリートメントアンドスパ
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- 東京都練馬区石神井町3-20-19グランシャリオ石神井402
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エレン(ellen)のブログ
- 季節の変わり目は
- 季節の変わり目は寒暖差で、体調を崩しやすい季節。
自律神経が乱れやすいので、さまざまな不調が現れます。
頭痛や消化器官の不調、めまい、肌荒れなど、、、
乗り切るためにも、規則正しい生活が大切です♪
睡眠時間、食生活等見直ししてみましょう!
ストレスも自律神経が乱れる原因のひとつです。
慌ただしい毎日から少し抜け出したくなったら、
是非ellenのトリートメントに癒されに来てくださいね(^^
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