お腹が出るのが早い、大きいと感じたときは要注意！：2022年9月4日｜はなみずきのブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン江坂・緑地公園・千里中央・豊中・池田・箕面トップ >
はなみずき >
ブログ >
ブログ詳細

産前産後専門整体サロン　はなみずき

サンゼンサンゴセンモンセイタイサロン　ハナミズキ

整体・カイロ
リラク
リフレッシュ
エステ

大阪府吹田市岸部中４-15-9
JR岸辺駅から徒歩9分/阪急正雀駅から徒歩18分　阪急バス　吹田SST駅下車　徒歩5分

はなみずきのブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-09-04 20:56:04.0

お腹が出るのが早い、大きいと感じたときは要注意！: ブログをご覧いただきありがとうございます。
はなみずきの内山です。

2人目の妊娠では1人目の妊娠の時よりも早くお腹が大きくなりやすいことがあります。
妊娠４ヶ月くらいでもお腹が目立ってきた！というママさんもおられます。

お腹の皮膚が1人めの妊娠で伸びやすくなっている、とも言われますが、
お腹が大きく出てくるのは皮膚だけが原因ではないんです。

妊娠中のママのお腹がだんだんと大きくなるにつれて
腹筋が左右に分かれて開いてしまうことがあります。

それが【腹直筋離開】と言われる現象です。

これは出産後に適切なトレーニングをしていないと、出産後何年経っていても
この状態のままになっています。

そしてそのまま2人目を妊娠してしまうと、大きくなっていくお腹を腹筋で押さえることができないので、お腹が大きくなりやすく、さらに腹直筋が左右に開いてしまうことがあります。

2人目の妊娠でお腹が大きくなるのが早いな…と感じる人は
腹直筋離開が起きている可能性があります。

現在妊娠している方はなるべく腹帯をしてお腹を支えるサポートをしたり、
反り腰がキツくなるとお腹がより前に出やすくなるため、姿勢を改善することがオススメです。

また、出産後は腹直筋離開を改善するためのトレーニングをしてくれる整体院へ♪

腹直筋離開を改善することで姿勢が良くなり、身体に痛みが出にくくなるし、
ぽっこりお腹や太ももの外張りなどの見た目の改善も図ることができます(^^)

　
妊娠中～産後の身体の不調を感じる方は
産前産後専門整体サロン　はなみずき　へご相談ください♪

＃吹田＃岸辺＃千里丘＃整体＃マタニティ＃骨盤矯正＃姿勢改善＃マッサージ＃腰痛＃肩こり＃便秘＃むくみ＃女性スタッフ＃完全個室＃プライベートサロン＃完全予約制＃国家資格所有＃キッズスペースあり＃子供同伴可