ホイミンエステティック
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- 神奈川県川崎市高津区下作延1丁目7-15 ハイツ石原1-A
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ホイミンエステティック(Hoimin esthetic)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-09-25 10:41:57.0
- 顔がたるむNG習慣
- こんにちは!Hoiminです。
マスク生活によって急増しているお悩み「たるみ」
普段はマスクで隠れているけれど、改めて鏡を見てびっくり!
何だか急に老けた!?なんてことはありませんか?
普段の何気ない習慣や、美容に良いと思ってやっていることがたるみの原因になっているかもしれません。
姿勢が悪くなりがちなデスクワークによる負担も心配ですが
暇さえあればスマホを触ってしまう、という方は要注意です。
朝起きた直後から首が痛いという方は枕の見直しを。
体に合った高さの枕で寝ることで、睡眠の質も上がるそうです。
自己流のマッサージも、摩擦が強過ぎたり、筋肉を間違った方向に引っ張ってたるみの原因になってしまう可能性が。
普段のケアは摩擦に気をつけてほどほどに。
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