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マラカイト(MALACHITE)のブログ
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投稿日：2022-12-05 08:59:54.0
- 急に冷え込んできましたね・・・
- こんにちは、マラカイトのカナヤです(^▽^)/
１２月になったとたんにすっかり冷え込み、
外に出ると
首をすくめ、肩をまるめ、背中をちぢこませ、
小股でせかせか歩く方をよく見かけるようになってきました。
実は、自分自身の体温がしっかりと３６．５℃以上をキープできていると、
寒くても歩くとすぐ温まるし、足先や手先が冷え切って何をしても
寒い・・・という状況はあまり起こらなくなっていきます。
寒くて耐えられない・・・そんな状況は、やはり体を芯から温めることが
できない体に問題が発生している証拠。
女性が体を温めるには、手袋やマフラー、
カイロなどをいろいろ使うより、
【子宮を温める】ことが一番手っ取り早いのです。
子宮を温める、という方法としては、
毛糸のパンツや、入浴などがありますが、
もっとダイレクトによもぎ蒸しがとってもおすすめ！
一度入っていただくと、明らかに温まり方が違うことに気づいていただけます。
冷えの強い方は、最初は1週間に2回～2週間に３回くらいのペースで
入っていただくのがおすすめ。
体に「温まりグセ」がついてきたら、１週間に1回～１０日に１回くらいに空けていき、
最終的には、月経中以外の週に１回、月２～３回ペースくらいで続けていただけると、
女性特有のあらゆる不調が改善していることに気づいていく方が多いです。
もちろん、持病などによりペースは変わってきますので、
持病をお持ちの方は、主治医の先生にご相談していただき、
よもぎ蒸しをしても大丈夫かをご確認の上、どのペースがおすすめかを
スタッフまでご相談くださいませ(^▽^)/
冷えを戦う皆様を応援できるよう、マラカイトでお会いできることを
楽しみにお待ちしております♪
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投稿者
金谷 さほり
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