ケッカジュウシノテイガクセイサロン リセル
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リセル(RECELL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-11-28 08:34:37.0
- インナーマッスルの大切さ♪
インナーマッスルを鍛えると
身体を内側から支える力が強くなるので
○姿勢の改善が期待できる
○関節を正しい位置に安定出来る
○筋肉が活性化され、基礎代謝量がアップ
○引き締まったボディラインへ
結果
太りにくい体質になるなどの効果も期待でき
身体の動きがスムーズになることにもつながります
背筋が伸びて引き締まった体はそれだけで
堂々として見えて素敵です♪
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