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投稿日：2022-05-30 23:28:56.0
- マスクだるみ改善★
- こんにちは！オーナーの識名です。
コロナ禍のマスク生活で、顔立ちが急激に老けた！
と感じること、、ありませんか？
その原因は、
「表情筋の凝り固まりによる顔だるみ」が大きな原因です。
お顔の筋肉(表情筋)は細かく分けると60種類もあると言われていますが、とりわけ日本人は普段の生活の中で表情筋全体のうち約20～30パーセントしか使っていないと言われており、これはアメリカ人が60%も使っているのに対しかなり低い数値となっております。
「日本人は表情が読めない」
と、言われるのは海外の人と比べて感情を全面に表情に出すことが少ないからですね！
普段は他人から見られていることで無意識に顔を動かして表情筋を使っていますが、マスク生活が続くことで無意識のうちに表情を作らないことが増えることで【表情筋】が使われなくなり、筋肉の衰えが進行します。
元々20～30%しか使えていなかった表情筋がマスクをすることでさらに減ってしまい、今では僅か10%ほどしか使えていないと言われています。。なんと。。
【マスクだるみ】と言われている大きな原因は【表情筋】を使わなくなってしまったことにあったんですね。
例えば目を開閉するための眼輪筋は、衰えると目元にシワができたりまぶたがたるんだりします。口を動かし表情を作る口輪筋が衰えると、今度は口元のシワやたるみに繋がります。
最近暖かくなってきたことで、テレビでもそろそろマスクを外していいのでは？という流れが出てきている中で、いつマスクを外せる時がきてもいいように今のうちにマスクだるみを解消して準備をしておきましょう！
LAGUNAでは凝り固まってしまった筋肉を緩めてさらに鍛えることができる【EMSマッサージ】もやっていますので、たるみが気になる方や、お顔にもっとハリが欲しい！という方は是非お試しください♪
筋肉を動かしてあげることで見た目にわかるリフトアップ効果を実感していただけます★
いつかくる【マスク無し】に貴方が心から笑顔でマスクを外せますように♪
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