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リリ(RiRi)のブログ
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投稿日：2022-07-28 16:30:49.0
- 【痩身】SPORT MODE って何？
- こんにちはRiRiの亀井です！
今回は痩身についてお話しします！
当店が使っている機械はMAGFORCE（マグフォース）です。
マグフォースの中でも
◯SPORT MODE
◯GENTLE MODE
◯PROFESSIONAL MODE
の3種類のモードがあります。
今回は、SPORT MODE についてお話しさせてください☆
SPORT MODE の中でも3種類のモードがあります。
簡単に言うと、
１番強さが弱い歩きモード
中間の早歩きモード
１番強いダッシュモード です
SPORT MODEでは強さがリズミカルに筋肉を刺激します。
（段々早くなり筋肉へ負担が強まります）
●特に足にオススメ！！
最初は歩きモードで段々上げて行けます☆
後日筋肉痛になる方もいますので家でマッサージするといいです！
後の２つもブログに書きますので是非ご覧ください！
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