2022年7月のブログ4ページ目｜ミローズ(MIROSE)｜ホットペッパービューティー

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Esthetic Salon MIROSE【エステティックサロンミローズ】

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駐車場４台◎/京成学園前駅から徒歩10分【痩身/リンパマッサージ/小顔/毛穴/ヘッド】

ミローズ(MIROSE)のブログ

2022年7月のブログ一覧

88件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-07-16 22:16:38.0

投稿者：

深山美咲

料理☆

　マグロとアボカドに温泉卵のせたり納豆におくら刻んでいれたりきゅうりとちくわでサッパリと箸休めに。あとはスープ！しっかり食べてるけど、ヘルシーで健康意識です◎Esthetic Sal…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-16 15:19:50.0

投稿者：

深山美咲

GI値の上昇を気をつけるべき理由

食事をして血中の糖分が多くなると、血糖値を下げる働きをするインスリンというホルモンが膵臓から分泌されます。インスリンが多く分泌することで、脂肪が蓄積しやすくなり、ダイエッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-16 14:51:31.0

投稿者：

深山美咲

GI値について

食材には、それぞれGI値があります。低GI値は　55以下高GI値は　70以上　　低いものを選んだり、GI値を下げる工夫が大切です◎Esthetic Salon MIROSE　　深山　美咲ーー＊ーーー＊ー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-16 14:44:44.0

投稿者：

深山美咲

体のために気をつけたい、GI値とは？

《GI値》こちらは、グリセミック・インデックスの略です。食後の血糖値の上昇を示す指数のことです！GI値が高い食材を食べると血糖値が急上昇します。反対にGI値が低い食材をを食べる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-16 09:59:37.0

投稿者：

深山美咲

3連休ですね♪

今日から3連休ですね！皆さま、いかがお過ごしでしょうか？私は、先日お越しくださいましたお客様が本日ご婚礼のため、サロンでドキドキしています♪素敵な連休をお過ごしくださいま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-16 09:53:41.0

投稿者：

深山美咲

ジャイアンツファンです

昨日、お客様と好きなスポーツのお話になりました！家族が野球好きで、巨人ファンのため生まれた時からジャイアンツファンです。笑本格的によく観戦に行く程ではありませんが、最近も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-15 23:12:29.0

投稿者：

深山美咲

久しぶりの再会

勤めていたときの後輩ちゃんが来てくれました♪iPhone13Proを使われていて、画質が綺麗すぎて感動。フェイシャルの施術後は顔が小さくなって、目が大きくなって嬉しいです！と喜んで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-15 23:08:52.0

投稿者：

深山美咲

野菜を食べるとき、気をつけていただきたいこと

健康、美容には、野菜を食べることは大切です◎その中で、気をつけていただきたいことがあります！【コンビニサラダ】【冷凍サラダ】【袋に入ったカット野菜】こちらは添加物や保存料…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-15 16:01:50.0

投稿者：

深山美咲

くすみに悩まれる方が増えています。

肌に透明感がない、疲れて見える。(実際にも疲れている)くすみでお悩みのお客様が増えてきております。くすみは１回でも変化をご実感していただくことができます。まず一度、お試しく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-15 15:56:05.0

投稿者：

深山美咲

拡大鏡を導入しました

　秋に新コースとして導入予定の◆毛穴専門コース◆に使用する拡大鏡をサロンに導入しました！ただいま準備、練習、勉強中です。※毛穴に汚れを溜めてお待ちください。笑Esthetic Sal…続きを見る