※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 4.5
-
- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
最近通い始めました。
セミパーソナルなので基本的にもう1人トレーニングされてる方はいますが、自分のトレーニングに集中しているので気にならず30分あっという間に終わるなあという感じです。
初めからダンベルを持つなどはせず、自分の身体を使ってするメニューが多いので、自宅でもできて継続しやすいです。
最近は筋トレの前にストレッチを入れているのですが、ストレッチすると身体がすっきりして良い感じでストレッチにハマりそうです(笑)
教えてくださる方も優しく、その日の体調に合わせて自分の出来るところまでを無理せずやってみる感じなので徐々にできることが増えてくるのは通っていて嬉しくなります。
目標体重までにはまだ時間がかかりそうですが、自分のペースで続けられたらと思います。これからもよろしくお願いいたします！
-
1回目のトレーニングでした。
マシンなどを使いながらやるのかと思ったら、自分の体の重さだけで行うトレーニングがメインで、慣れれば自宅でも出来そうでした。
しっかり筋肉痛になり、普段使っていない筋肉を使った感じがあります。
習慣化できるように続けていきたいです。
ありがとうございました。
次回もよろしくお願いします！
クラウド ナイン ウーメンズ 所沢店(Cloud Nine Women's)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
