爪の形の種類：2025年4月1日｜Dr.巻き爪天神院のブログ

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投稿日：2025-04-01 18:23:53.0

爪の形の種類: 皆さんこんにちは！

Dr.巻き天神院です。

今回は
について紹介していきます！

形の変化
スプーンネイル（匙状爪,さじじょうつめ）
・爪が薄くなり、爪の両側や爪先がそり返ってスプーンのようになった状態です。爪を切る時、爪の両側を丸く切り、短くなると、爪は指の腹に加わる力を支えきれなくなります。指先に力の入る仕事、鉄欠乏性貧血、甲状腺の病気、感染症、乾癬、外傷でもなりやすいです。
・幼児は裸足で遊ぶため、足の親指の爪がなることがあります。履物を履いて遊ぶと、自然に正常な爪に戻ります。
ばち状指
・指先が太鼓のばちのように丸く膨らみ、爪の甲が盛り上がります。肺や心臓、肝臓の病気が原因であらわれることがあります。
爪甲層状分裂症（二枚爪）
・爪表面が先の方で薄く剥がれる状態です。原因は爪の水分の低下と爪先への外力によります。乾燥する冬に生じやすいです。鉄欠乏性貧血でも生じます。
・マニキュア除光液を使い過ぎると、爪の中の保湿成分が少なくなり、爪表面が剥がれやすくなります。除光液の過度使用を避けましょう。
・水仕事の多い場合も生じやすいです。手袋を着用しましょう。
・保湿剤を塗って予防しましょう。
陥入爪
・爪が皮膚にくい込み、爪のまわりが痛くなったり腫れたり、時に食い込んだ部分に出血しやすいできものができます。親趾に多いです。巻き爪は原因が別ですが、一緒に見られることもあります。
・最も多い原因が深爪で、けが、圧迫、足の変形などによってもおこります。幅の狭い靴を履いたり、ぶつけたり、激しい運動をすると爪が刺さり悪化します。
・爪が指先よりも長ければおきません。爪の切り方が不適切で、多くの人は痛みを和らげるため、爪をさらに短く切ります。一時的に症状を和らげるだけで、爪が少し伸びてくると再発し、重症化します。
・隙間をつくり、爪が皮膚に食い込むのをおさえるために、テーピングや爪の下に乾いたコットンを詰めたりします。ご自宅でも簡単にできます。
・予防は深爪をしないことです。足の爪を切る時に爪の先を少しだけ指先より出るように残し、爪を四角く切って下さい。また合わないサイズの靴をはき続けたり、激しい運動をしたりするのもお避け下さい。

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