マキヅメセンタードクター マキヅメ テンジンイン
- ネイル
- リラク
- 福岡県福岡市中央区今泉１―２１―９ クーテンビル２Ｆ
- 西鉄天神駅から徒歩3分、地下鉄七隈線天神南駅から徒歩3分、地下鉄天神駅から徒歩5分
Dr.巻き爪 天神院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-11 09:58:26.0
- 爪の栄養成分
- 皆さんこんにちは。
Dr.巻き爪天神院です！
＜タンパク質＞
【ケラチンの源となるタンパク質。爪の成長に欠かせない主成分の一つです】
鳥の胸肉・ささみ・豚のヒレ肉・イカ・エビ・大豆・豆腐・卵・乳製品など
＜ビタミン群＞
■ビタミンA
【抗酸化作用の働きを促し、硬く丈夫な爪を育てるための栄養素】
レバー・ウナギ・イワシ・サバ・黄色野菜など
■ビタミンB2
【新陳代謝を活発にし、組織や細胞など爪の成長を促す栄養素】
ニンジン・ほうれん草・アスパラガス（緑黄色野菜）・リンゴ・パパイアなどの果物類
■ビタミンC
【美しい指先には欠かせないハリやツヤを促す栄養素。ささくれの予防にも効果的】
レモン・オレンジ・グレープフルーツ（柑橘類）・ピーマン・トマトなど
＜βカロチン＞
【抗酸化作用の働きを促し、新しい爪を生成するための栄養素。乾燥防止にも効果的】
ピーマン・ニンジン・ほうれん草・モロヘイヤ・シソ・パセリ（緑黄色野菜）
＜鉄分＞
【体内の酸素の流れが良くなり、厚い爪を作るために欠かせない栄養素】
レバー・ひじき・ほうれん草・アサリ・シジミ・マグロなど
＜亜鉛＞
【新陳代謝を活発にし、組織や細胞など爪の成長を促す栄養素】
牡蠣・魚介類・牛肉・豚のレバー・ナッツ類・卵・カボチャなど
＜カルシウム＞
【健やかな爪を育てるための基本。爪の成長を促す栄養素の一つです】
牛肉・チーズ・乳製品・豆腐・豆乳・大豆など
-----------------------------------------------------------------------
西鉄天神駅から徒歩3分、地下鉄七隈線天神南駅から徒歩3分、地下鉄天神駅から徒歩5分
#福岡巻き爪
#天神
#巻き爪
#巻き爪矯正
#フットケア
#ネイルケア
#美爪
#深爪
#陥入爪
#二枚爪
#ケア
#甘皮
#フット
#足裏
#リフレクソロジー
#外反母趾
#タコ
#魚の目
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【♪爪の食い込みいよる痛みでお悩みの方へ♪】２ヶ所¥15400→¥11000
|
ご来店お待ちしております
足爪補正士
村上 夏惟ムラカミ カイ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（54）
- 2025年9月分（52）
- 2025年8月分（46）
- 2025年7月分（57）
- 2025年6月分（91）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（36）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（40）
- 2023年3月分（44）
- 2023年2月分（48）
- 2023年1月分（46）
- 2022年12月分（48）
- 2022年11月分（34）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（35）
- 2022年6月分（44）
- 2022年5月分（138）
もっと見る
Dr.巻き爪 天神院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【♪爪の食い込みによる痛みでお困りの方へ♪】１ヶ所¥9900→¥5500
|
|
新 規 |
¥11,000 【♪爪の食い込みいよる痛みでお悩みの方へ♪】２ヶ所¥15400→¥11000
|
|
新 規 |
¥3,900 【学割U24】♪爪の食い込みによる痛みでお悩みの方へ♪1箇所→￥3900～※
|
|
新 規 |
¥5,500 【諦めかけた割れ爪が再生♪】割れ爪補正♪ １ヶ所¥9900→¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【それ深爪が原因かも？】爪が伸びると痛みが出る方必見!深爪補正→¥5500～
|
|
新 規 |
¥0 【1人で悩まずまずは相談♪】無料カウンセリング 30分
|
