メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 東広島店【ゴールドプラス】
メンズダツモウスキンケアゴールドプラスヒガシヒロシマテン
- 即時予約OK
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- エステ
- 広島県東広島市西条西本町21-35 プライム西本町1階1号室
- 無料駐車場完備☆ ハローズ東広島店から車で1分 メンズ脱毛専門店GOLD PLUS東広島店
ゴールドプラス 東広島店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 11:01:10.0
- 寝る前の美容法
- 1.白湯を飲む
寝る前に白湯を飲むことで、体の内側から温まりぐっすりと眠りやすくなります。
冷え性の女性も血流が良くなり体がポカポカしてくるのでおすすめです！
また、便秘やむくみの改善などのデトックス効果も期待できるので美容効果もバッチリ。
2.疲れないストレッチ、マッサージ
その日のむくみはその日のうちになるべく改善させたいものですよね。
寝る前に簡単にストレッチや足のマッサージをするだけでも、だいぶ違います！
ストレッチは「あと◯回」など決めてしまうと疲れて面倒になってしまうので、足を上げてブラブラさせたり伸ばしたりするだけの簡単なものでOK
3.目を温める
忙しい方は寝る前くらいしかゆっくりとSNSをチェックする時間がないですよね。
そんなときにおすすめなのが、スマホチェックが終わったら蒸しタオルなどで目をじっくりと温めてあげること。
目の周りの血行が良くなって頭もスッキリと軽くなってきます。
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【ゴールドプラス東広島店】
広島県東広島市西条西本町21-35 プライム1F
（駐車場完備◎）
TEL 082-421-9130
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ゴールド プラス
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