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Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

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アンダーセブン(Under Seven)のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • 呼吸とピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-13 16:00:29.0
    投稿者:
    トレーナー TOMMY
    こんにちは!アンダーセブンです♪皆様、ゴールデンウィーク明け、日常が戻ってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。連休明けで少し疲れが出てくる頃、そんな時はピラティスで…続きを見る
  • パーソナル、グループレッスンどちらがオススメ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-13 14:57:01.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダ-セブンです!ピラティスを始めようと思っている方、パーソナルレッスン、グループレッスンどちらがいいのかと迷っていませんか?パーソナルレッスン、グループレ…続きを見る
  • 今週【夕方以降】飽き枠情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 16:54:29.0
    投稿者:
    スタッフ
    平日 遅い時間の空き枠情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー5月13日(火)18時5月14日(水)18時5月16日(金)18時ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーお昼の時間帯にも空き枠ございます◎ピラテ…続きを見る
  • ピラティスで二の腕ほっそり♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-10 12:56:15.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは、アンダーセブンです。まだ春なのに初夏のような暑さを感じる今日この頃。薄着の季節がもうすぐそこにやってきました。皆さんは準備万端ですか?年齢と共に痩せにくくなっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-09 12:58:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダーセブンです!みなさんいかがお過ごしでしょうか。もうすぐで母の日ですね♪母の日は、日頃の母の苦労をねぎらい、母への感謝を表す日とされています。みなさんは…続きを見る
  • 5月病もピラティスで吹き飛ばそう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-06 18:23:09.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは、アンダーセブンです♪皆様、ゴールデンウィークどう過ごされましたか?今年は暦通りでまとまったお休みがない方も、まとまったお休みを取られている方もいるかもしれませ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-05 15:28:10.0
    投稿者:
    スタッフ
    「ピラティスってどんな効果があるの?」そんな疑問をお持ちの方へ。体に優しく、無理なく続けられるピラティスは、こんな変化をもたらしてくれます!●姿勢が良くなる体幹を鍛えるこ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-05 15:27:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダーセブンです!GW中はどのように過ごされましたか?旅行にか行かれた方、家でゆっくりされた方、休まず働いていた方様々だと思います。私は家でゆっくりしていたの…続きを見る
  • ピラティスが向いている方♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-30 11:46:58.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです!外に出るのが気持ちの良い季節になりましたね♪ピラティス始めたいなーーと思いながら立ち上がれずにいる方、今のこの心地良い時期に始めちゃいましょ…続きを見る
  • 【週末】空き枠情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-29 18:40:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    運動を始めるのい良い季節♪週末『空き枠』ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー5月3日(土)16時17時5月4日(日)10時ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーピラティスではしっかり呼吸します!…続きを見る

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初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込
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2025年06月末日まで

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初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込
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2025年06月末日まで

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