Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀１-9-34 本町ハウス1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅2２・２３番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-04-15 15:02:34.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはアンダ-セブンです。日頃背中が固まってるな、、と感じることありませんか?スマホからくる肩こりなど猫背で固まってしまっていることが多いと思います。ピラティスは背骨を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-08 16:29:23.0
- 投稿者：
- トレーナー AYAKA
【under sevenのピラティス】で夏に向けて、綺麗な身体作りを！身体やボディラインは急に変える事はできません×深層筋を使うピラティスは呼吸やストレッチも兼ねて、深い身体の層に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 12:04:22.0
- 投稿者：
- スタッフ
平日『夕方以降』空き枠情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー4/7(月) 16時17時4/11(金) 16時17時ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー寒暖差のあるこの季節肩こり、腰痛など不調が改善されないなら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-04 18:30:45.0
- 投稿者：
- スタッフ
4月のセッション内容は【腹斜筋】・脇腹にある筋肉ー・ー・ー・ー・ー1、体幹の安定2、身体の歪みを防ぐ3、腹部の引き締め、くびれづくりー・ー・ー・ー・ー薄着になる前に気になるお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 16:28:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
今週末の【空き枠】は？ー・ー・ー・ー・ー・ー4/5(土)16時4/6(日)16時ー・ー・ー・ー・ー・ー身体の不調は運動不足からきているのかも腰痛、肩こりなどぜひご相談ください♪＃マシン…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-24 11:30:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アンダーセブンです。季節の変わり目になってきました、寒暖差や気圧の変化が大きいため、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。ピラティスは、呼吸法やストレッチ、…続きを見る
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