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Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

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  • 大阪府大阪市西区立売堀1-9-34 本町ハウス1F
  • 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分

アンダーセブン(Under Seven)のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • 背骨の柔軟性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-24 13:41:46.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです♪『背骨の年齢があなたの年齢』こちらはピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスの言葉です。若さは生きてきた年齢ではなく、背骨に柔軟性があるかどう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-22 10:57:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    寒さの厳しい3連休ですがー・ー・ー・ー・ー・ー・ー最終日2/24(月)12時ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー『◎空きあります◎』ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー暖かいスタジオで気持ちよく体を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-22 10:50:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    平日、夕方以降に空きが出ました!!なかなか出ない時間帯ですので早い者勝ちです☆2月26日(水)18時19時少し暖かくなる予定の来週水曜日♪ピラティスを始めませんか?お待ちいたし…続きを見る
  • 肩こり治したい方におすすめのピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 14:20:01.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは、アンダ-セブンです。寒い日が続くと肩こりがひどくなりませんか?寒いと肩をすぼめて猫背の姿勢になって歩いたり寝ている時も肩を上げて寝たりそういう普段の姿勢のおか…続きを見る
  • 週末の空き枠状況♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-19 11:34:51.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちは♪アンダーセブンです。今週末、わずかですが空きございます!検討中の方がいらっしゃいましたらお早めにご予約くださいませ。2/22(土)11:00、17:002/23(日)17:00寒い日が…続きを見る
  • ピラティスで自律神経をコントロールしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-17 14:41:24.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちは♪アンダーセブンです。今日はピラティスと自律神経の関係についてお話ししたいと思います。まず自律神経とは、私たちの意識とは関係なく呼吸や体温、血圧、代謝など生きて…続きを見る
  • 日頃のお疲れをピラティスでリフレッシュ♪
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    投稿日:
    2025-02-15 10:52:55.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。2月もあっという間に後半がスタートしましたね。寒い日が続くとどうしても肩こりや腰痛など身体が固まることによるお疲れがたまりませんか?そんな時…続きを見る
  • 貴重♪2/15(土)13時、16(日)14時◎空きあります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 11:32:19.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    土日の予定はお決まりですか?ピラティス スタジオ アンダーセブンです!お陰様で予約が埋まりやすい土日ですが今週は【空き】あります◎・2/15(土) 13時~・2/16(日) 14時~…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 11:16:56.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは!アンダーセブンです。お陰様いつもご予約で埋まりやすい【土曜、日曜】の枠ですが"空き◎"が出ました!!・2/15(土)10時~・2/16(日)16時~大人気☆のお得なクーポン…続きを見る
  • 腹筋を上手に使って天然のコルセットを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 15:39:05.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。みなさん気になるお腹のポッコリ。これは上手な腹筋の使い方で改善できます!呼吸と共に働く、身体を安定させる役割もある腹横筋の意識が重要になって…続きを見る

アンダーセブン(Under Seven)のクーポン

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サロンにご来店の全員の方

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【初めての方に◎】姿勢改善パーソナルピラティス90分体験9900円→5900円

¥5,900

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予約時
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2025年06月末日まで

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【ボディラインを整えたい方◎】パーソナルピラティス75分体験9900円→4980円

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2025年06月末日まで

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【数量限定☆1回9,900円→3,500円☆】1ヶ月パーソナルピラティス50分×7回

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初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込
有効期限:
2025年06月末日まで

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【数量限定☆1回9,900円→4,000円】1ヶ月パーソナルピラティス50分×5回

¥20,000

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初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込
有効期限:
2025年06月末日まで

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【お得にお試し◎】マシンピラティストリプルセッション45分体験

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提示条件:
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初回/前日12時時点で予約なければ開催なし
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2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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