サロン ラズリ
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サロン ラズリ(SALON Lazuli)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-17 11:56:07.0
- 【フェムケアの大切さ】
- こんちには！
佐賀県神埼市にあるSALON Lazuli【サロンラズリ】です。
今日はお天気も良く気持ち良いですね♪
本日は【フェムケア】について…
「フェムケア」とは、大きな意味で
デリケートゾーンをケアすることをいいます。
例えば、
生理用ナプキンやサニタリーパンツ、
膣まわり専用の洗浄アイテムや
膣トレもフェムケアです。
膣の状態は
女性の美しさと比例する
といわれているほど、
実は大切な部位です！
膣まわりが潤い不足で乾いていたり、
たるんだり縮んでいたりすることは、
子宮や膀胱、直腸などを
支えている筋肉も衰えているサイン！
ここをきれいに洗い、
マッサージなどの膣ケアをすると
頭痛、肩こり、目の疲れ、生理痛、
冷え性などの不調が和らぐこともあります◎
では具体的に何をしたらよいのか、
膣ケアで意識すべきことをお話したいとおもいます♪
膣まわりは垢が溜まりやすく、
細菌も繁殖しがち。
専用の刺激が少ないソープを使って
しっかり洗浄することが大切です。
洗った後は、
すぐに保湿することも必須です。
清潔に保って保湿することで
血行が良くなり、
肌や体調が良くなることに繋がります！！
洗浄と保湿の徹底は、
膣まわりのかゆみ・ニオイ対策や、
ふっくらみずみずしい肌のためにも有効です◎
私もフェムケアをし始めて、
肌の調子もよく、ニオイなども軽減され、
体の調子も良くなった気がします♪
さらにオイルマッサージを取り入れると、
加齢による膣の萎縮の防止にも繋がるそうです。
膣まわりをほぐすと、
閉経後に潤い不足で膣が縮むことの
予防や改善に効果がありますよ！
是非【フェムケア】してみて下さい♪
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