ピラティススタジオイグネス イケブクロヒガシグチテン
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- 東京都豊島区南池袋１-20-1 横田ビル7-A
- 池袋駅東口 徒歩2分 ／ 池袋駅39番・40番出口 徒歩1分
イグネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 07:48:33.0
- 【池袋ピラティス】 肩こりについての研修会
- おはようございます。
ピラティススタジオイグネス池袋東口店です。
先日、池袋店と熊本店にて合同研修会を開催しました♪
月に一度、テーマを設けて行なっています。
今回のテーマは「肩こり」です。
お客様の中で”肩こり”の悩みを持つ方も多くいらっしゃいます！
肩こりにも様々な原因があり、
1.原因となる病気がないもの
2.原因となる病気が関係するもの
3.そのほかの原因となるもの
大まかにこの３つに分かれます。
2,3に関しては病院にて診察を受けてもらうことが必要です。
1に関しては「猫背」や「頭が前に出ている姿勢」にて起こることがほとんどです。
その中でも肩甲骨にも着目することで肩こりの改善につながることをスタッフとの間で意見を交えながら学びを深めていきました。
イグネスでは様々な分野で活躍をしているインストラクターが在籍しています。
「どのような見方をしてどのような対応をしていくのか？」
「どのエクササイズを行うといいのか？」
など各スタッフが意見交換を出し合うことができ、とても有意義な時間となりました。
イグネスでは、それぞれの知識を共有し、各スタッフが日々レベルアップをしていけるような環境に力を入れています！
研修会を踏まえてお客様へより良いレッスンが提供できるよう、スタッフ一同精進して参ります！
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
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ご来店お待ちしております
理学療法士、ピラティスインストラクター
兒玉 友宏コダマ トモヒロ
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