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カラダファクトリー エミオ富士見台店のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-20 16:26:31.0
- 納豆食べましょう
- こんにちは！富士見台店本田です。
きょうは過ごしやすい天気ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
いきなりですが、皆様納豆は好きですか？好き嫌い分かれてますよね。
納豆の良さについて紹介します。 納豆にはナウキナーゼとは、酵素タンパク質の一種です。
発酵過程で生産される栄養素です血行が改善する効果で代謝が上がり脂肪燃焼を促進します。
その他にもタンパク質、マグネシウムビタミンB群食物繊維が含まれています。
栄養素満点ですが、食べ過ぎてしまうと、胃腸に負担や、女性ホルモンに影響を与えてしまいまの で1日1パックを目安にしましょう。
本日まだまだ空きがありますのでスタッフ一同心よりお待ちしております。
＃カラダファクトリー富士見台
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投稿者
富士見台店
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