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MAKIの手のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-12 15:07:22.0
- こまめな水分補給
- こんにちは！
MAKIの手セラピストともです♪
今年の梅雨は平年よりかなり早い梅雨明けとなりましたね！統計史上最も早いらしいです。^_^;
ということは、本格的な真夏の暑さが続く予感。。。^_^;
実はのどが渇いたと感じたら体はすでに渇き始めています！
のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。
大体コップ１杯（180～200mL）を1日8回、補給するのが目安です◎
冷たいお水だと身体を冷やしてしまうので、私は少し温かいくらいの白湯を水筒にいれて、仕事中もこまめに摂るようにしています(^^♪
熱中症対策もしながら、お身体には気をつけてお過ごしくださいませ(｀・ω・´)ゞ
皆様のご来店心よりお待ちしております。
※リラクゼーションMAKIの手では、リラクゼーションを目的とした施術を行っており、痛みに対しての施術など、医療に関する行為は一切行っておりません。
福岡市早良区荒江二丁目２２－３
サニーハイツK２０５
リラクゼーションMAKIの手
サニーハイツK１０１
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電話092-600-4140
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