アンベリールのブログ
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投稿日：2022-09-21 16:48:46.0
- 落ちにくい部位３選
- こんにちは(^^)
アンベリール鈴木です♪
ダイエット希望のお客様も増えています！
今日はみなさまが悩んでいる落ちにくい部位ランキングです！
ダイエットをするうえで、まずは自分の今の身体や体質を知る事はとても大事です！
ダイエット希望の方に、体重を測りましたか？と聞くと、大体みなさま【こわくて測れない】と答えます！
気持ちはわかる………が
まずは測りましょう！(*^^*)
今がMAXと思っているのならば、これからは落とすだけですから、MAXを知っていた方が落ちていく結果を見て嬉しくモチベーションは上がります♪
ちなみにめんどくさがりやの過酷なダイエット苦手な私は産後10年痩せず、お店出すなら痩せないとな～と、去年10月から本気出したら64.8キロ→52.8キロまで落ちました(笑)
大好きなお酒、辞めてません(笑)
なんなら、毎日飲んでます(笑)
運動？してません！
犬の散歩くらい♪
でもリバウンドしてません(^_-)
私が言いたいのは、
・ストレスの溜まるダイエットはNG
・人がこれで痩せたから自分も痩せるはない
・無理な食事制限はリバウンドする
・短期間で一気に落とすダイエットはリバウンドしやすい
私のやり方は、
・体質を把握する
・１キロを確実に落とし戻さない
・リバウンドしづらい体質改善をしていく
・自ら楽しく頑張れるダイエットスタイルを作る
私は人に押しつけられるのが嫌いです(笑)
でもみんなそうではないですか？
自分に合ったスタイルで、自分が頑張れるやり方でやりましょう♪
お客様が自分ではできないケアを私がしていきますのでお任せくださいo(^-^)o
アンベリールは回数券なしで安心の都度払い
通いやすい価格帯でやらせて頂いています！
気になる方はぜひ、お気軽にお問い合わせ、ご予約ください(^^)
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