アンベリールのブログ
プライベート
投稿日:2022-11-23 12:01:53.0
- 温活で絶好調♪
- こんにちは(^^)
アンベリール鈴木です♪
今日はお休みなので、昨日は夜によもぎ蒸しをがっつり茶マントでやってきました(*^^*)
今の携帯は勝手にキレイに撮ろうとしてくれるからか目が大きく写りすぎて色々バランスがおかしいです(笑)
話がそれましたが、よもぎ蒸し☆
私は薄手のピンクマントでじわじわゆっくり癒やされながら温まりたい派ですが、肩凝りが辛く久しぶりにがっつりと!と思い厚手の茶マントで入りました!
ピンクマントより熱がこもりやすいので、アスリートになった気持ちで真剣によもぎ蒸しに向き合う事40分!!
色々な座り方や当て方をして、新たな当て方を編み出したり楽しかったです(笑)
よもぎ蒸しベテランの茶マント派のお客様は、よくガサガサと動いてより汗が出やすく温まりやすくしています♪
ピンクマント派のお客様は元々汗がでやすい方やゆっくり癒やされながら沢山汗を出したい方など、みなさんその日の体調や状態で変えたりしています(*^^*)
私からこちらのマントの方がとお客様のお身体の状態に合わせて提供やご提案させていただく場合もあります!
もちろんお客様の意思を尊重してますのでご安心ください♪
やっぱりよもぎ蒸しで中から温まると身体は軽くなり夜は熟睡で質の良い睡眠がとれました(o^^o)
今日は寒いので朝は昨日の夜も食べた野菜たっぷり味噌汁で体を温めました☆
ごま油で豚肉・簡易野菜を2袋炒めて、後は味噌汁を作る手順で、最後に豆腐を入れます(^_^)b
たっぷりのネギと、私は辛いのが好きなので一味とラー油を入れて食べるのが大好きです(笑)
久しぶりに何も予定の入れていないお休みなので、今日は子供たちとDVD鑑賞をします(o^^o)
今日は天気も悪くとにかく寒い!!
体調崩さないよう、冷やさず過ごしてくださいね♪
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