ボディケア アンド リラクゼーションサロン サニー
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サニー(Sunny)のブログ
- 【暑さ対策】エアコンなしの部屋で快適に過ごす方法
- こんにちは
ボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの秋です♪
湿気が高く、蒸し暑い日本の夏。エアコンをつけて暑さをしのぐこともできますが、外気との温度差による身体への影響や電気代も気になるところですよね。
そこで、今回は「エアコンが苦手」「夏の電気代を抑えたい」という方向けに、エアコンがなくても快適に過ごせる方法を紹介します。
暑さを軽減するポイントとしては、大きく以下のようなことが挙げられます。
1. 風や空気の流れを起こし、暑い空気を滞留させない
2. 陰をつくる
3. 気化熱を利用する
4. 冷感素材などで身体を冷やす
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