セルフホワイトニングドルチェ
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ドルチェ(Dolce)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-22 17:44:36.0
- 朝起きたらすぐ歯磨き！！
- こんばんは！
セルフホワイトニング専門店 ホワイトニングDolceです！みなさん、
朝起きたらまず何をしますか？？
朝起きたらすぐやってほしいこと！
それは！！
「歯磨き」
です！！
普段お口の中では唾液による自浄作用が働いています！
しかし、寝ている間は唾液の分泌量がガクンと下がるため
お口の中の細菌がとっても増えるのです！！
朝起きてから歯磨きをせずに朝ごはんを飲食してしまうとその細菌を体の中に取り込んでしまうことになります！！！
普段の元気なときはそこまで問題ないですが、
風邪気味のときや免疫が落ちているときは病気に繋がることに・・・
この機会に朝起きたらまず歯磨き！
をルーティンにしてみてくださいね♪
時間がない時はぶくぶくうがいだけでもOK！
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