セルフホワイトニングドルチェ
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ドルチェ(Dolce)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2022-08-27 20:49:19.0
- 歯磨きの力
- こんばんは！セルフホワイトニングDolceです！
流れ作業になりがちな歯磨き…
とっても大切な時間なので雑にやらず丁寧に磨いてください！！
歯磨きの目的は、虫歯や歯周病の原因である
歯垢（プラーク）を除去することです。
歯垢は粘着性があり、時間が経つ程取れにくくなるので
食後は忘れずしっかりと歯磨きをしましょう♪
～歯磨きの基本～
1か所を20回以上、歯並びに合わせて磨きましょう☆
次の３つのポイントに注意することが大切です☆
ポイント１．毛先を歯の面にあてる
歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目、
歯と歯の間にきちんとあてる
ポイント２．軽い力で動かす
歯ブラシの毛先が広がらない程度に軽くあてる
強くこすってしまうと歯の表面のエナメルが
はがれてしまいます
ポイント３．小刻みに動かす
5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし
1～2本ずつ磨く
～歯磨きの工夫～
「歯磨きの基本」を守りながら
歯ブラシが届きにくい歯も工夫して丁寧に
歯磨きをしましょう！
是非今日の歯磨きから意識して
いつもより少しだけ長くやってみてください☆
効果が上がるおすすめの歯磨き方法は、湯船に浸かりながらです♪
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店名:セルフホワイトニングDolce
住所:東京都八王子市三崎町4-8 篠崎ビル5階
(八王子駅徒歩4分)
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